ART training
ART Training
“voor degene die zelf agressief is”
Wat is het?
De Aggression Replacement Training is speciaal voor mensen die vaak kwaad of agressief zijn, een kort lontje hebben en niet weten hoe ze dat moeten stoppen. Bij onze ART agressietraining leren we hoe ze hier wel mee om kunnen gaan. We leren cursisten sociale vaardigheden aan om hun boosheid en agressie beter te hanteren en zo meer zelfcontrole te krijgen.
Wat doen we?
We bieden twee agressietrainingen in heel Nederland: de standaard agressietraining bestaat uit 30 modules van 1 uur en de “light” versie beslaat 14 modules van 1 uur.
De volgende onderdelen komen aan bod:
- Sociale vaardigheden,
- Moreel redeneren
- Boosheidscontrole.
Sociale vaardigheden helpen je om je doel te bereiken. Het gaat dan over alles wat te maken heeft met omgaan met andere mensen. Zo leer je bijvoorbeeld je beklag te doen, iets te bespreken, om te gaan met een beschuldiging en je gevoelens te uiten.
Bij moreel redeneren leren we je omgaan met verschillende sociale probleemsituaties en bespreek je mogelijke oplossingen en achterliggende redeneringen.
Boosheidscontrole is het derde onderdeel: in dit deel leren we je hoe je je emoties kunt beheersen en welke manieren ook werken om je doel te bereiken terwijl je je vreselijk kwaad voelt.
De ART (Aggression Replacement Training) is ontwikkeld door Goldstein, Glick en Gibbs. Deze methode wordt wereldwijd zeer gewaardeerd. We werken met ervaren en gecertificeerde ART trainers. De ART methode wordt door het NJI (Nederland Jeugd Instituut) als theoretisch goed onderbouwd gekwalificeerd. Niks doen is geen optie! Iedereen die wil kan zijn gedrag veranderen, laat ons je daarbij helpen.
Ben jij ook weleens agressief en wil je hier iets aan doen? Neem dan nu contact op en wij beantwoorden graag al uw vragen!
Schrijf nu in voor de ART-2 training bij u in de buurt!
“Agressie pareren met (nog meer) agressie is nooit een optie. ART-2 helpt jou signaleren en de-escaleren!”
SUCCESVERHALEN VAN ART2ART
